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量を食べるようにして、きちんと吸収するようにしてます

メンタルもポジティブにしましたら、肌の状態もよくなってきたと思います

たまに動きます

運動は足りてないと思いますが、

肌の状態は強度的には最高の状態を更新している気がします

強くなります

あとは日焼けを直して美白肌になりたいです